Zumba

45'

Description :

Laissez-vous emporter par les rythmes de la musique latino-américaine et des musiques du monde et venez vous défouler avec Angella!

Des exercices sans "contraintes", en mêlant des mouvements à haute intensité et à basse intensité qui vous permettent de rester en forme et de garder la ligne dans un esprit festif!

Bénéfices :

Un entraînement complet, alliant tous les éléments de la remise en forme : cardio et préparation musculaire, équilibre et flexibilité, un regain d'énergie et un bien-être absolu après chaque session.

Horaires du cours :
JoursHeures
Lundi20h00
Mercredi18h15
Vendredi12h15