Functional Training

45'

Description :

Le functional training est un entraînement “fonctionnel” qui présente de multiples avantages. Présenté tous les jours sur notre tableau “TOD” (Training of the Day), il vous permet de pratiquer un entraînement quotidien complet et adapté à tous. Finie la routine, découvre un entraînement différent tous les jours de la semaine. Pour un suivi optimal ta séance sera encadrée par un des Trainers du club!

Bénéfices :

Les avantages sont nombreux, car nous allons jouer sur la variation des exercices proposés pour améliorer votre condition physique générale. En effet, en travaillant sur l’ensemble du corps et en jouant sur différentes qualités physiques (une dizaine environ: force, endurance, souplesse, agilité…) nous allons tout simplement devenir en “super forme”! Résultats garantis, que vous souhaitiez être en bonne santé ou avoir un “corps de rêve” vous allez changer! Perte de poids, corps sculpté, fin des problèmes de dos font parti des nombreux bénéfices du Functional Training.

Horaires du cours :
JoursHeures
Du lundi au Vendredi09h00 à 21h00
Samedi10h00 à 15h00