Functional Core

45'

Description :

Allongé ou debout vous allez renforcez votre “CORE” (Buste). En faisant travailler les muscles profonds le Functional Core est l’ingrédient essentiel pour un corps plus fort. Une ceinture abdominale plus tonique vous rend meilleur - dans la vie de tous les jours comme dans vos activités sportives préférées - c’est le ciment qui maintient le corps.

Bénéfices :

Des exercices variés et efficaces pour améliorer votre posture et faciliter votre quotidien! Avec une pratique régulière vous aurez des résultats rapides qui vous rendra plus fort et vous affinera!

Horaires du cours :
JoursHeures
Lundi19h30
Mardi10h30 & 17h30
Vendredi18h30