Espace Cardio

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Description :

Notre espace cardio est composé de nombreux outils indispensables (Rameur, Tapis, Vélos…). Mais surtout il va vous permettre d’améliorer vos capacités cardio-vasculaire dans les meilleures conditions. En effet, nous recherchons l'efficacité de vos entraînements, c’est pourquoi nos tapis de course n’ont pas de moteur! Le seul moteur c’est vous! 20 à 30% plus efficace qu’un tapis motorisé, ils vont vous permettre de brûler un max de calories! De plus, nous sommes les seuls à vous proposer un “SKIERG” l’ergo du ski nordique va vous permettre de transpirer sans utiliser vos jambes! Bénéfices: Vous allez être tout simplement en meilleur forme physique, vous allez perdre du poids et vous allez renforcer votre coeur...Et ce n’est pas tout vous allez pouvoir vous échauffer dans des conditions optimales afin de préparer au mieux votre entraînement!

Horaires du cours :
JoursHeures
Du lundi au Vendredi09h00 à 21h00
Samedi10h00 à 15h00