• Du Lundi au Vendredi - 09:00 à 21:00
  • Samedi - 10:00 à 18:00
  • 5 rue André Caldéron, 33210 Langon
  • 09 80 73 56 34

Tag Archives: LESMILLS

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La vidéo de la Functional Fitness Party 2017!

  • by Sylvain Brudo
  • 15 décembre 2017
C’était le 23 Septembre 2017 et c’était juste le feu! Au programme du Lesmills Grit Cardio, de la Zumba et du LIA! Encore un grand merci à Djed Mezhoud pour avoir ambiancer tout le club! On remets ça l’année prochaine….??? 😉 « Be Party, Be Functional »Read More >>
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Nouvelle vidéo LesMills Grit series

  • by Sylvain Brudo
  • 4 décembre 2017
Préparez votre hiver et les fêtes de fin d’année avec les Lesmills GRIT series! Rien n’est laissé au hasard, tout est programmé et étudié pour que le GRIT optimise votre condition physique. Les études scientifiques sur le programme GRIT permettent de mettre en avant les bénéfices d’un entraînement fractionné à haute intensité (HIIT). Des résultats […]Read More >>
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WORKOUT FOR WATER!

  • by Sylvain Brudo
  • 26 octobre 2017
FUNCTIONAL FITNESS PARTICIPE À WORKOUT FOR WATER L’eau pure est essentielle à notre survie. Mais, dans le monde, 2,1 milliards de personnes n’y ont pas accès… C’est pourquoi, du 11 au 18 novembre, je participe au projet Workout for Water pour aider l’UNICEF à recueillir des fonds et à construire des pompes à eau potable […]Read More >>
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Réserver Vos cours Collectifs en Ligne avec Déciplus!

  • by Sylvain Brudo
  • 17 octobre 2017
Téléchargez dés maintenant l’application Deciplus sur Iphone ou Androïd pour pouvoir réserver vos cours en ligne  Pour ceux qui n’ont pas de smartphone vous pouvez bien sûr réserver vos cours sur internet en entrant vos coordonnées sur le lien suivant: https://resa-functionalfc.deciplus.pro ! Identifiez vous à l’aide de votre e-mail et votre mot de passe que vous avez du […]Read More >>
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Le GRIT débarque dans votre Club!

  • by Sylvain Brudo
  • 8 juin 2017
Nouveauté Functional Fitness Club, venez découvrir les concepts Grit Cardio et Grit Strength à partir du 12 Juin et pendant tout l’été! Une méthode d’entraînement nouvelle génération vous permettant d’atteindre vos objectifs dans les meilleures conditions et plus rapidement. La science le prouve incontestablement: le HIIT brûle plus de calories qu’un exercice traditionnel, permet des […]Read More >>
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Nouveaux Planning RPM et nouveau graphisme!

  • by Sylvain Brudo
  • 7 février 2017
Vous trouverez ci-dessous les nouveaux plannings: Cours Collectifs et Studio vélos! Des cours variés, fun et efficaces pour vous aider à atteindre vos objectifs! Nous vous attendons nombreux et n’oubliez pas… One training, One Family, One Club… Functional Fitness!!!Read More >>
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Studio RPM / SPRINT Functional Fitness Club

  • by Sylvain Brudo
  • 6 février 2017
Venez découvrir notre nouveau studio vélos: son ambiance, son design et ses concepts 😉 Au programme des cours de qualité avec la licence LESMILLS (Leader internationaux): RPM: Cours de vélo en salle, calé sur le rythme de musiques motivantes. En s’appuyant sur l’univers du cyclisme, RPM utilise des côtes et de sprints simulés pour créer […]Read More >>