• Du Lundi au Vendredi - 09:00 à 21:00
  • Samedi - 10:00 à 18:00
  • 5 rue André Caldéron, 33210 Langon
  • 09 80 73 56 34

Tag Archives: cardio

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Offres Janvier / Février 2018

  • by Sylvain Brudo
  • 15 janvier 2018
Fini les bonnes résolutions il faut maintenant passer à l’action! Reprenez le sport avec Functional Fitness Club et profitez d’offres exceptionnelles en 2018! – Le Pass Free: Votre année de sport pour 456€ au lieu de 540€ soit 2 mois d’économisés (Possibilité de régler en 1, 2 ou 3 échéances). – Le Pass FFC: prélèvement […]Read More >>
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Nouvelle vidéo LesMills Grit series

  • by Sylvain Brudo
  • 4 décembre 2017
Préparez votre hiver et les fêtes de fin d’année avec les Lesmills GRIT series! Rien n’est laissé au hasard, tout est programmé et étudié pour que le GRIT optimise votre condition physique. Les études scientifiques sur le programme GRIT permettent de mettre en avant les bénéfices d’un entraînement fractionné à haute intensité (HIIT). Des résultats […]Read More >>
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Le GRIT débarque dans votre Club!

  • by Sylvain Brudo
  • 8 juin 2017
Nouveauté Functional Fitness Club, venez découvrir les concepts Grit Cardio et Grit Strength à partir du 12 Juin et pendant tout l’été! Une méthode d’entraînement nouvelle génération vous permettant d’atteindre vos objectifs dans les meilleures conditions et plus rapidement. La science le prouve incontestablement: le HIIT brûle plus de calories qu’un exercice traditionnel, permet des […]Read More >>
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Crossfit Level 1

  • by Sylvain Brudo
  • 29 août 2016
CONGRATULATION! Vos Coachs Jonathan et Sylvain sont maintenant certifiés « Trainer Crossfit Level 1 » diplôme venant tout droit des Etats-Unis! Une expertise supplémentaire pour vous accompagner et vous guider vers vos objectifs. La rentrée s’annonce sportive à Functional Fitness Club! « Be certified, Be Functional » 😉Read More >>
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Animation Rameur Concept 2 Functional Fitness Club!

  • by Sylvain Brudo
  • 18 mai 2016
Superbe animation Rameur organisé par Maxence! Avec la participation de Caroline Delas (finaliste Jo Athènes 2004) et de Nicolas Duprat (Membre du club aviron Langonnais). Au programme: Découverte du concept AviFit animé par Caroline: du rameur, du renforcement musculaire et du fun! Compétition en relais sur 2000m. Un superbe moment de sport et de convivialité […]Read More >>
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Animation Functional Fitness Club & Sport E.Leclerc en vidéo!

  • by Sylvain Brudo
  • 2 novembre 2015
La vidéo est disponible! Un grand merci à tous nos membres et à notre partenaire Sport E.Leclerc pour ces moments magiques! 2h de sport, de sourires et de calories brûlées 😉 « One Training, One Family, One Club » Functional Fitness Club… Montage vidéo by Julien Dabat  Read More >>
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Vos Concepts Functional Détaillés!

  • by Sylvain Brudo
  • 1 avril 2015
Functional Cardio: Nouveau concept visant à améliorer et développer vos capacités cardio-vasculaires. Enchaînez les combinaisons d’exercices sur une musique rythmée optimisant la dépense calorique. Notre méthode intervalle training à haute intensité vous permets d’élever votre métabolisme et  brûler des “graisses”  même quelques heures après l’entraînement: « Burn After Effect ». Durée: 55’. Functional Strenght: Un concept innovant […]Read More >>