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Nouvelle vidéo LesMills Grit series

  • Sylvain Brudo
  • 4 décembre 2017

Préparez votre hiver et les fêtes de fin d’année avec les Lesmills GRIT series!

Rien n’est laissé au hasard, tout est programmé et étudié pour que le GRIT optimise votre condition physique.

Les études scientifiques sur le programme GRIT permettent de mettre en avant les bénéfices d’un entraînement fractionné à haute intensité (HIIT).

Des résultats incroyables sur le développement de votre VO2 max (capacité maximal d’utilisation de l’oxygène), votre dépense énergétique (brûler un maximum de calorie), l’amélioration de vos défenses immunitaire (dites bonjour à l’hiver et au revoir aux microbes).

Alors n’attendez plus et venez découvrir le GRIT CARDIO dans votre Club Functional Fitness!

« Be Grit, Be Functional »