• Du Lundi au Vendredi - 09:00 à 21:00
  • Samedi - 10:00 à 18:00
  • 5 rue André Caldéron, 33210 Langon
  • 09 80 73 56 34
News Le GRIT débarque dans votre Club!

News

blog

Le GRIT débarque dans votre Club!

  • Sylvain Brudo
  • 8 juin 2017

Nouveauté Functional Fitness Club, venez découvrir les concepts Grit Cardio et Grit Strength à partir du 12 Juin et pendant tout l’été!

Une méthode d’entraînement nouvelle génération vous permettant d’atteindre vos objectifs dans les meilleures conditions et plus rapidement.

La science le prouve incontestablement: le HIIT brûle plus de calories qu’un exercice traditionnel, permet des résultats cardio rapides , des changements massifs dans la composition corporelle et développe la production d’hormones de croissance. Autrement dit, vous fabriquez plus de muscles et brûlez plus de graisses en faisant ce type d’entraînements – et continuez de brûler plus de calories pendant des heures après la séance. Les études montrent que le secret de la condition physique réside dans l’intensité, non la quantité. Remplacer une heure d’entraînement progressif par deux entraînements HIIT de 30 minutes par semaine garantit une réelle transformation.

Alors n’hésitez plus et rejoignez nous pour découvrir ces nouveaux training 😉